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健身:呵护自己,选对内衣

时间:2012-10-02 16:21:18 |来源:名医健康 收集整理|点击:


健身:呵护自己,选对内衣

  健身时穿什么内衣

  健身时出汗较多,内衣选择以纯棉为佳。由于运动时身体与内衣之间会产生较多摩擦,若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤,一定要慎重选择。

  健身时身体各部分的活动度增大因此要求内衣必须有叫好的弹性,尤其是承托性能要好,这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。

  还有健身时一般都穿紧身衣,内衣的设计应突出人体自然曲线,而不能从紧身衣外一眼就能看出内衣的明显轮廓。内衣的肩带应不宜滑脱,以免带给你不必要的麻烦。

  分体式运动内衣

  分体式运动内衣可将胸部曲线塑造得更丰满、圆润,因为它有较好得承托性,内置罩杯设计。穿上它,你平坦的腹部和优美的腰臀部会更显曲线,而一条恰当得体的短裤会使你美丽修长的双腿更加迷人。

  运动内衣的挑选

  1、你必须确知自己的上胸围

  下胸围和杯型。罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型。

  2、查看成分牌

  是否为纯棉质地?莱卡使一种弹性纤维,面料中莱卡成分越高,表明弹性越好。故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。

  3、运动 内衣不要选择有钢托型的。

  注意内外衣颜色反差不宜大,以免有碍观瞻。

  4、单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止乳房下垂,且不会摩擦皮肤,故适合胸部丰满的女士。

  立体魔术运动内衣可把乳房从两边向中间集中,使乳沟加深,胸垫可拆卸、易清洗,是胸部较小或一般型女士的选择。

  5、检查内衣的肩带设计,若弹性好,角度位置好,则不宜出现滑落的尴尬。

  6、试穿是很重要的一环。

  应对着镜子看看前、后、侧面的体型,活动一下身体,体验穿着是否舒适、自然。

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